初のフルマラソンでサブフォーを目指す・・・Keep Running
・・・常にKeep Running。 フルマラソンへの挑戦・趣味などについて気ままに更新します。
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Author:michihalu
♂です。
情報系の博士号を取得し、現在はメーカーで働いています。
モットーは、Keep Running。

主な趣味は、音楽、バドミントン、体を動かすこと。

初めてのフルマラソン出場にてサブフォー(4時間を切ること)を目指して、nike + iPod と共に奮闘中・・・。




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Nike+で縄跳び
先日、縄跳びをするとNike+ではどうなるか?やってみました。

縄跳びという、その場で留まっているはずの運動をしているときに、Nike+iPodでは正確な移動距離(動いていない)を測ることができるのか?

縄跳びは、己のいる場所は動いていないとはいえ、足は上下に激しく動くわけですよね?(前後にも多少動くかもしれませんが・・・)

そこで、Nike+iPodは、どれだけ正確に移動距離を測定できているのかを知りたいという単なる興味です。


Nike+iPodのワークアウトをスタートして、縄跳びを開始。

2重跳びの前と後ろ、普通の縄跳びを交互に10分間程度やってみました。

やってる途中に、「1km Completed!」って流れてきたら「動いてへんのに何言うとんねん!!」って言えるので面白かったんですが、さすがにそうはなりませんでした・・・


結果、110m進みました。

1分間で11mですね。

休憩中に多少歩いてしまうとかはありましたが、なるべく歩かないように気をつけていましたので、110mも歩いていないと思います。


多めに見積もっても実際に歩いたのは30歩くらいだと思うので、まぁ25mくらいですかね。


多少誤差が大きいかなぁという印象を持ちました。


でも、この誤差は縄跳びのフォームで、変わってくるんだと思います。


前後の動きが大きすぎるとか・・・


縄跳びはどんなフォームが良いのかよくわかりませんが、もしかしたらNike+iPod縄跳びのフォーム改善に使えるかもしれませんね。

こんな使い方していたらマニアックやなぁ・・・

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2つの完全優勝
昨日は、2つの完全優勝がありました。

ディープインパクト、有馬記念圧勝!

ディープの第4コーナーを駆け抜けるときの圧倒的な追い上げ。
他の馬とスピードが全く違いますね。すごいの一言。

チュートリアルのM−1グランプリ、完全優勝!



去年のM−1で、チュートリアルは決勝に行けませんでしたが、あのバーベキューのネタはかなり面白かったと思う。


それからというもの、ZAIMANとかで、新しいキモイ系(「しんどいノリ」)のネタを見るたびに爆笑してました。


今回、決勝でやった冷蔵庫のネタは、ZAIMANで見ました。


ZAIMANでは、ネタ中に福田が素で笑ってしまうという場面があって、なんかチュートリアルの漫才に勢いを感じました。

このまま良い感じでM−1に出てくれるのではないかと思ってましたよ。


M−1での冷蔵庫ネタは、おそらくだ〜いぶ緊張していて、徳井のキモさにキレが若干なかったような気がしますが。


最終決戦の自転車のチリンチリンが盗まれたネタは初めて見ましたが、大爆笑しました。

同じように、徳井系のしんどいノリでキモイ系のネタ。

絶対優勝と思いましたね。

案の定、審査員が全員チュートリアルを評価するという完全優勝。


来年の優勝者は・・・見当もつかないです。
就職活動セミナー
だいぶ就職活動にもなれてきました。

ここ一ヶ月で、自己分析や企業研究の手助けをしてくれるような就職活動セミナーや業界研究セミナーにいくつか足を運んできました。

グループワークをやるものや、人生ゲームの就職活動・社会人版のようなボードゲームをやるもの、面接対策のアドバイスを実践形式でやるものなど、セミナーによって様々でした。

非常に楽しみながらやれるものが多くて、よく考えられていると感心させられました。
これらは就職活動の時にしか味わえない貴重な経験でしょう。

これからは、もう一歩踏み込んで志望企業について話を聞きたいので、エントリーしまくった企業の中から、説明会の日程を調整して、ガンガン出席しようと思います。


そんな中、今日、初めて筆記試験を受けてきました。

数的推理系や判断推理系はちょこっと対策をやり初めていたところだったので、なんとか自信を持って解答できたけど、文章読解では、文章と質問内容の堂々巡りで効率的に問題を解くことができなかったように思います。


これはちょっと対策が必要だなと思いました


エントリーシートの準備と一通りの試験対策、これを年末年始にやろう!
Goal 設定
Nikeplus.comでゴールを設定することができます。

設定可能なゴールは4種類です。

回数、距離、カロリー、ペース

それぞれ、ある期間中(4、8、12,16週間のうちいずれか)に達成するゴールを設定することができます。

距離とかペースとか、ゴールを設定すると面白いかも・・・・

例えば、

・4週間に50kmは走るぞ!
・5回走った中で、平均ペースは5分/kmを達成するぞ!

などなど、設定することが可能です。

そして、その達成率も見ることができます!!


でこのたび、私の設定したゴールは・・・

4週間に8回走るぞ!!


まぁ、徐々に大きなゴールを設定していきますよ!
Nike + iPodにプライバシー侵害の懸念
http://japan.cnet.com/news/sec/story/0,2000056024,20338777,00.htm

Nike + iPodのシューズに埋め込むワイヤレスセンサの信号をキャッチすることで、人を監視できるようになる。

というものです。

このセンサーは18m も離れた場所からIDを読み出せるようです.

なるほど〜〜。そんなに届くんですね。それだと、確かに問題になりそうです。

SUICAなどのRFIDを利用した非接触型カードなどは、18m も離れた場所から読み出せることはないでしょう。
だから、こちらは問題にならない。


紹介されている論文についても少し目を通してみましたが、非常に興味深いです。


セキュリティ警告の具体的なシナリオが最後に書かれています。

あるカップルがいます。男は、彼女が友達のBという男と浮気をしているのではないかと疑っている。そこで、男は、彼女が使っているNike + iPodのIDを取得し、Bの家にセンサー検出器を設置し、彼女が来るかどうか監視する。
さらに、彼女の行動範囲のいたるところに検出器を設置することにより、Google Mapで彼女の位置を監視できるようになる。


というのが一つの例です。


ただ、このセンサーは常にシューズにつけているわけではないと思います。

現に、私はランニングをするときにしかつけません。

また、本来の目的であるシューズ内になくても、「センサーを彼女のポケットなどに忍び込ませることで」といったくだりがあるのですが、それならNike + iPodのシステムに限らず、何らかの発信機を忍び込ませることとなんら変わらない危険性では・・・?

でも、そういう危険性があるって事自体が問題ってことですね。 


もうちょっと、ちゃんと読んでみようと思います。

キャリブレーション結果
キョリ測とNike+の測定を比較してみました。

キョリ測:5337m
Nike+:5130m

誤差4%くらいですね。なかなか良いと思います。

ジムのランニングマシーンなどで、より正確な距離を導出できる環境でキャリブレーションをすれば改善されるのでしょうか?

それとも、走行時とキャリブレ時のストライドなどの微妙な違いが誤差の要因になっているのか?

あるいは、400mではなく、もっと長い距離でキャリブレーションを行った方が改善されるのか?

色々疑問が浮き上がりますね〜。またの機会に、もっと改善できるか?チャレンジしたいと思います。


まぁ、でも私のランニングコースは,だいたい決まっています。
さらに、5000m、10000mなどの陸上競技に出場するわけではありません。

その場合、本当に精緻な走行距離は必要ではないと思ってます。

「1km completed」, 「2km completed」などのアナウンスが流れる場所がいつもとだいたい同じであれば、十分だと思います。

さて、この調子でNikeiPodとともに、ジョギング頑張りたいと思います。

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就職FORUM
昨日、日経主催の就職FORUM@京セラドーム大阪に参加してまいりました。

数百の企業が集まって、説明会を行っている様は圧巻というか異様でしたね。

各企業のブースはグラウンド上にあり、特別講演が行われるセミナー会場は外野席に設けられていました。

セミナー「会場」というような仕切りがあるわけでなく、外野席の前方に大きなスクリーンが設置され、セミナー参加者はそれより後ろの外野席に座って聞くという形です。

セミナーを一つだけ聞きましたが、若干、聞き取りにくかったですねぇ。

しかし、このような大きな就活イベントは大変参考になります。

当然ですが、説明会というのは、各社の強みや経営理念をアピールすることに重点が置かれています。

各企業の特色は全然違うので、もちろん説明会で言ってる事も、多種多様、全然違います。

一方で、多くの説明者の方は、「色々な企業の説明を聞いたほうがいいですよ」と説明会の最後にアドバイスをしていただきます。

ホントその通りだと思いました。

説明者の意図と一致しているかどうかは分かりませんが、私なりに考えた理由は大きく分けて、以下の3つです。

就活としての利点
知らない会社や業界の説明を聞くことで、自分に合っている業界や会社を見つけられる可能性が高くなる。
「やはりこの会社は違うな・・・」「お、この会社は面白そう」と思える。

・就職してからのことを見据えたときの利点
志望業界に関係がありそうな会社(競合、提携なども含め)の強みを知っておくと、志望している会社に入った後で参考になりそう。

・一般知識を蓄えるという利点
色々な企業の強みや経営方針を見ると、「世の中でこういうことも商売になるんだ・・・だから、こういう会社もあるのか・・・」と思う事があります。
どういうことが商売になっていて、どういう仕組みで我々の周りの商品やサービスが提供されているかが分かる。


就活イベントとはいえ、就活以外の利点が多いです。

要は、視野が大きく広がると言うことです。
こんなに、多くの企業が経営方針などを説明してくれる機会は無いでしょう・・・
その経営方針を通して、各企業がどういう点に着目して、商売をしているかが分かる。
そこから、世の中の商品の流れとか、要求されているサービスとかが分かります。

これからも、こういうイベントには、できる限り出席したいと思います。
Nike + iPod キャリブレーション
今日、家の周りを400m歩き・走り、Nike + のキャリブレーションを行いました。

400mの距離測定に使ったのは、マピオンのキョリ測です
http://www.mapion.co.jp/route/

次回は、いつもの走るコースを測定してみて、Nike + の結果と比較してみることにします。
アジア大会バドミントン決勝
深夜にNHKで放映されてました。

私が見たときには、オグシオこと小椋、潮田組が試合をしてました。
2ゲーム目は惜しいところまで行ったのになぁ・・・ロングレシーブのアウトを連発しちゃってました。

一流の試合を見て一番目に留まったのは、フォアのレシーブを多用してること。

自分はフォアのレシーブ,余り使えてないとなぁ〜〜って改めて思いました。

次の練習は、もっとフォアのレシーブを意識しよう。

しかし中国はさすがに強いわ。シングルとか歯が立たない。

初NIKE+iPod
iPod nano 8GB ブラックとNikeiPod Sport Kitを購入しました。
Nike+用シューズは・・・金欠のため購入を諦め、センサーを紐にくくりつけるもの(\1280)を買って、走ってみました。

まずは、キャリブレーションをしようと思ったのですが・・・

400mが正確にわかりませんでした

400mというのは、キャリブレーションのために必要な距離のデフォルト値で、変更することもできるようですが、近場で正確に距離がわかる場所がありません。

まぁ、とりあえずそのままいつもの5kmくらいのコースを走ってきました。

でも、総距離としては悪くない値を示してましたね。さすが・・・

次回は、mapfanなどでしっかり距離を測って、キャリブレーションを行いたいと思います。


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