初のフルマラソンでサブフォーを目指す・・・Keep Running
・・・常にKeep Running。 フルマラソンへの挑戦・趣味などについて気ままに更新します。
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Author:michihalu
♂です。
情報系の博士号を取得し、現在はメーカーで働いています。
モットーは、Keep Running。

主な趣味は、音楽、バドミントン、体を動かすこと。

初めてのフルマラソン出場にてサブフォー(4時間を切ること)を目指して、nike + iPod と共に奮闘中・・・。




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東京タワーを見ました
先日、オダギリジョー主演の東京タワーを見てきました。

今まで東京タワーについては、2時間ドラマ、連続ドラマと見てきましたが、

笑えるんだけど、涙が止まらない

という原作の雰囲気に一番近い作品だったなぁという印象です。

樹木希林さんのオカン役がよかったですねぇ。


以下、多少ネタバレありです。


[READ MORE...]
キャリブレし直し・・・
この前、いつも走っている6km弱のコースを走ったところ、フルマラソンを目指してフォームを変えたことによって、1割長く誤差が出てました

ということで、今日は家の周りを400m歩いて・走って、キャリブレーションし直しました。

早速、明日同じコースを走ってみて確認してみようと思います。

う〜ん、トレッドミルでキャリブレーションして、確認したほうが良いんでしょうけどね〜。

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さて・・・本当に最後の最終面接です
先日、2次面接を受けた外資系企業の選考通知が来ました。

正直、この面接の第一印象はかなり酷かったと思います。
よく挽回しましたよ・・・

3対1の面接だったのですが、ノックをして部屋に入ったとたん、お三方ともキョトンとした感じで、何も反応がありませんでした。

何か、自分自身も頭の中が全く真っ白になってしまって、何もできませんでした。

とりあえず、30秒くらい(本当はもっと短かったかもしれませんが・・・)たってから一人の方が「お座りください」と声をかけてくださり、「ではまず、我々の自己紹介をしたいと思います」っていわれたところで気づきました。

「あぁ、今の間は自分の自己紹介をする時間だったんだ・・・」と・・・

そういえば今まで、相手から何も指示されずに自己紹介してこなかったんですよねぇ。

てか、初対面ですし、自分から自己紹介するなんて当然ですよねぇ。

こんなことすらできないなんて、面接中なのに凹んできました。

やっぱり第一印象が大事って言うじゃないですか。

これを取り戻すには相当良い印象を残さないといけないなと、面接中に思いましたね。

その後は質問内容をよく聞き、なるべく自分が考えていることをしっかりと正確に伝えられるよう、2通りくらいの観点から答えていきました。
もちろん、それぞれは簡潔でわかりやすくという心がけで。


結果、通過できたようで、良かったです。


次が最終面接です。
NIKE+トライアルに挑戦
NIKE+トライアルというものがあるということを知り、NIKE+を買って以来初めて10kmを走りました。

10kトライアル


正直、キャリブレーションをもう一度しないといけないかなぁという結果です。
こんなに早いペースで走ってないと思うので。

本を読んで以来、走るフォームがだいぶ変わったからだと思います。

ストロークを短くして、足を運ぶピッチを速くしようと意識していたので、その成果が出たのでしょう。

昔のフォームは、大股でしたから。

いずれにしても、10kmは案外楽に走れたのでよかった・・・

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ゴール達成したら・・・
フルマラソン計画を立ててから、結構ランニング続いてます。

シューズ買いたいなぁと思ってるんですが、とりあえず、Nike+iPodで設定した1ヶ月のゴールをクリアできたら、買います。

Nike+用シューズにしてみよっかなぁ・・・

でも、学校で走る場合と家で走る場合があるから、取り出したりするのが結構めんどいなぁ。
かといって、いつも履いてるとセンサーの電池がなくなりそうだし、

Nike+用シューズに今使ってるアダプタを付けて走るというのもいいかな(笑)。

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内定・・・その後
内定を頂いてからの就職活動は、気持ちの余裕がだいぶ出てきますね。

それから回った企業に対しては、自然体で面接に臨めたと思います。

いつも密かに胸の内に抱いていた野望・・・

面接の時間内に、面接官に笑いを引き出す。

やっぱり私って関西人やなぁ・・・って思いました。

これも、ほとんど成功したように思います。


また、「その他の企業はどういったところを受けていて、その進捗度合いはどれくらいですか?」

この質問に対しても、正直に内定を頂いているということを話しました。

なんかもう、素の自分で、特別な面接対策は何もせずに面接に臨んでました。

そんな自分でも、内定を頂きました。自分の言葉で志望動機や自己PRを話すってこういうことだなと思いました。

就職活動もほぼ、終焉を迎えつつあります。内定承諾期限も近づいてきましたし・・・。

あと、一社だけ、外資系企業を受けて判断したいと思います。
時速10km
今日、久しぶりにNike+iPodで走りました。

超ゆっくり!

平均タイム 6min/km ということで、時速10kmですね。

いつもと違って、色々と考え事しながら走ることができて結構楽しかったなぁ。

手足のフォームもたまに意識しながら、あっという間に6kmほど走りました。

まぁ、本にあるとおり、とりあえずは週3回は5km以上、ゆっくりでもいいから歩かずに走るようにしよう。

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インターンシップの活用
いろいろ企業を回って、情報収集してきましたが、ある時から、実際に働いてみないとわからないな・・・って思うことの方が多くなってきました。

インターンシップ、それも1ヶ月くらい常駐して仕事をしっかりやらせてくれるようなものに行くと、もっといろいろわかるんだと思います。

インターンシップに行くことで、就職活動において、働くイメージをある程度実感を伴うし、その企業に行かないとしてもメリットは大きいでしょう。

就職活動を控えてる人は、是非活用してください。

百聞は一見にしかず・・・

フルマラソン計画始動
えぇ〜〜、だいぶランニングネタご無沙汰でございました・・・。

というのも、全く走っておりません。(><)
ごめんなさい・・・

Nike+iPodちゃんも全く使ってなくて、お蔵入り状態。

どうも走るのは続かないんですよねぇ。

そんな状況を打破するため、温めていたアイデアがこれです。

論文等で、デスクワークだけにならないようにという思いも込めまして、学生生活の最後に、一つフルマラソンに挑戦しようかと考えてます。

現状の私のランニング習慣は・・・

・5kmを25分くらいで走る
・走ったとしても、週に一回程度

こんなんで大丈夫か?

とりあえず、「誰でも成功するフルマラソン100のポイント」を買いまして、実践していこうと思います。

この本の最初に、
「走ることが趣味の一つで、週に2〜3回くらいは走る時間が持て、60分程度のジョグがストレスにならない、そういう人が「マラソンを走ってみよう」と思い立ったときに、ぜひとも手にしていただきたいのが本書なのである。」

全然駄目じゃん!!

現状では、60分のジョグはストレスになるなぁ〜〜。

とりあえず、こんなところから始めます。
・毎朝、体重をチェックする習慣をつける。
・プッシュアップ、腹筋、スクワットは毎日やる。



年度始めから、色々大掛かりな計画を立ててばかり・・・
さて、この計画はどうなることやら・・・

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Fuji Rock Festival計画始動
学生生活最後の年に、Fuji Rock Festival全日程参加することを決意いたしました。

7月最終の金土日。

論文やら何やらで本当に行けるのかどうか心配ですが、大丈夫かな???

後は、往復の行き方のプランとかキャンプ用品とか準備も色々考えないといけないし。
一緒に行くメンバーによっては宿も取らないとなぁ・・・でも、キャンプが色々考えなくて良いので楽なんですが。

ま、置いといて、とりあえず、キャンプサイト付3日間フリーパスチケットを1枚e+で購入。

43810円也・・・高ぇ

ToDo: 往復交通手段決定、宿決定(キャンプ or ホテルetc)
最後の一年
さて、学生生活も最後の一年を迎えました。

大学4年、修士2年、博士2年を経て、3年目・・・。

学生生活、非常に長かったなぁと実感します。

でも、社会に出てからは40年くらい働くわけですよね。

そう考えると、博士の3年とかホントに短い時間と思います。

しかし、その3年間が、修士で過ごしてきた生活の延長でしかないとすると、社会人の新人3年間と比較して良い時間の過ごし方ではないと思います。

幸い、私はこの2年間修士でできなかったこと、かつ社会人ではできないことに取り組むことができたと、自負しています。

時間がかかるため、優先度が低くなってしまいがちな自分のやりたいこと・やっておくべきことに取り組んでこれた。

これに尽きると思います。

その仕上げの1年間。がんばっていきたいと思います。