初のフルマラソンでサブフォーを目指す・・・Keep Running
・・・常にKeep Running。 フルマラソンへの挑戦・趣味などについて気ままに更新します。
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プロフィール

Author:michihalu
♂です。
情報系の博士号を取得し、現在はメーカーで働いています。
モットーは、Keep Running。

主な趣味は、音楽、バドミントン、体を動かすこと。

初めてのフルマラソン出場にてサブフォー(4時間を切ること)を目指して、nike + iPod と共に奮闘中・・・。




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iPodを交換
keeprunning_ipod


iPodが壊れてしまっていたのですが、保証期間内ということで、無料で修理してもらいました。

Apple Storeに行ってみると、ネームを彫り直さなくても良ければ、その場で交換できると言われました。

私はnike+を使うためにiPodを購入し、そのための決意を彫っていたので、もちろんネームも彫りなおしていただきましたよ。

さて、またNIKE+と共にがんばって走ろうっと!


KEEP RUNNING! CHANGE YOURSELF!!


う〜〜ん、でも今考えると張り切りすぎだな(^^;

もうちょっと気楽にKeep Running...

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長袖ランニングシャツ...Keep Running!



思わず購入してしまいました。長袖のランニング用シャツです。

I'll Keep RUNNING

さて、後10日ほどで初のレース(淀川マラソン)です。
ハーフマラソンで出場するので、サブフォーを目指すには現時点でも、2時間は切りたい。

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Newシューズ(Tune Your Run+)購入!



Mizunoに続き、Nikeのランニングシューズを購入しました。
今回はNike+iPod愛用者らしく、NIKEの靴を購入。

NIKEの靴ってちょっと幅が狭いので、この前は敬遠したんですが、今回はすこし大きめにして買いました〜。

6,000円と休めの型でしたし、レース用ではなくトレーニング用というイメージで。

走った感じは、安定感は少ないけど、フワフワとしたクッション性が強くて、トレーニングにはなかなかいい感じ。
これなら、膝や足への負担も少なくて、良い感じです。

11月4日の淀川マラソンはこのシューズで走ろうかな。

Nike+をインソールの裏に収納し、走ってますが、なかなか距離はあってくれません。
私の場合、1割ほど距離を短く見積もられます。

5km走ると、だいたい4.4キロとか・・・

まぁ、これが加速度センサーの限界なのか、初心者ランナーの安定していないフォームが原因なのか分かりませんが、とりあえず良しとしましょう。

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登下校に走るのもなれてきた?
最近は、一番走りやすい時期かもしれない・・・って思うほど、走っていて気持ちいいです。

ただ、私服などの荷物を入れているリュックのファスナーが緩んでしまう問題が・・・

これからは、安全ピンで、ファスナーを留めることにします。


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NikeやiPodをユーザータグに設定すると・・・


今日は、下校のみ走って帰ってきました。

荷物を減らしてはいますが、リュックを背負って走るのはなかなかつらい・・・


さて、先日の日記では、Nike+のデータがうまく出力されていなかった(Firefoxの場合)のですが、これは、日記でNike や iPodをユーザータグで設定してしまうと問題になるようです。

Nikeplusのオブジェクトコードの中の文字もユーザータグがついてしまうからでしょう・・・

これからは気をつけます(^^;


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涼しい、10km走


今日は、久しぶりにNike+と共に走りました。

結構好調。やっぱり走りやすい季節になってきたのを感じます。


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