初のフルマラソンでサブフォーを目指す・・・Keep Running
・・・常にKeep Running。 フルマラソンへの挑戦・趣味などについて気ままに更新します。
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プロフィール

Author:michihalu
♂です。
情報系の博士号を取得し、現在はメーカーで働いています。
モットーは、Keep Running。

主な趣味は、音楽、バドミントン、体を動かすこと。

初めてのフルマラソン出場にてサブフォー(4時間を切ること)を目指して、nike + iPod と共に奮闘中・・・。




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Goal 設定
Nikeplus.comでゴールを設定することができます。

設定可能なゴールは4種類です。

回数、距離、カロリー、ペース

それぞれ、ある期間中(4、8、12,16週間のうちいずれか)に達成するゴールを設定することができます。

距離とかペースとか、ゴールを設定すると面白いかも・・・・

例えば、

・4週間に50kmは走るぞ!
・5回走った中で、平均ペースは5分/kmを達成するぞ!

などなど、設定することが可能です。

そして、その達成率も見ることができます!!


でこのたび、私の設定したゴールは・・・

4週間に8回走るぞ!!


まぁ、徐々に大きなゴールを設定していきますよ!

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